Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 90,74g | Carbh: 186,21g.
Desayuno: Milbona Leche de Avellanas , Whey Protein, Café Espresso. Almuerzo: Milbona Leche de Avellanas , Té Matcha, Mercadona Piña Natural Pelada , DIA Pan Tostado Integral, Komvida Kombucha Gengibre y Limon, Aguacates, Hacendado Menestra de Verduras, Papa Cocida, Salmón. Cena: Cebollas, Uva Blanca, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Milbona High Protein Doble Chocolate , Prozis Chocolate Waffles. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de judityod
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