Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 81,40g | Carbh: 222,17g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Kashi GOLEAN Original Cereal, ACE Bakery Ciabatta Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Original Cereal, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Mariani Pitted Dates. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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