Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 167,98g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Walkers Pure Butter Shortbread, Ahorramas Coctel Sanus, Lindt Chocolate Negro 85%, Prozis Zero Maple Syrup, Hacendado Pera Ercolina, Margui Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Ahorramas Coctel Sanus, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Prozis Zero Maple Syrup , Margui Queso Fresco Batido 0%, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Clara de Huevo, Alipende Sardinas en Aceite de Oliva, Alipende Atún Claro al Natural, Alipende Pimientos del Piquillo en Tiras al Ajillo, Patata Cruda. Cena: Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado, Ahorramas Coctel Sanus, Margui Queso Fresco Batido 0%, Prozis Zero Maple Syrup . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jordi4070
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