Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 72,80g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Vemondo Bebida de Avena. Almuerzo: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Primaflor Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Lomo Embuchado, Auchan Finitos Cereales y Semillas , El Corte Inglés Havarti. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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