Diario de iago6rr, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1941 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 77,73g | Carbh: 196,61g.   Desayuno: Café, Café, Café. Almuerzo: Multicentrum Multivitaminico, Nespresso Café Capsulas, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. Cena: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Cabo de Peñas Mejillones en Salsa de Vieira, Nespresso Café Capsulas, Nutritech Whey Protein, Canela, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Patatas Fritas, Cerveza, Patatas Fritas, Cerveza, Milsani Leche Semidesnatada, Milsani Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Galletas María, Carrefour Galletas María. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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