Diario de @Pure_water, 13 oct. 23

Perfil de @Pure_water | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023

54 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,6 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

13 oct. 23 por el miembro: Ivan_Yan

Я себе тактику нашла, как не набирать вес. Есть просто два раза в день, ну и массаж, растяжка. Пока вроде работает эта схема. Доброе утро, Вань 🤗

14 oct. 23 por el miembro: @Pure_water

Лена, я вчера ходила по магазину и поняла что я вообще ничего не хочу, вот совсем ничего, ни шоколада, ни тортов, ни фруктов. А нормальную еду я ем просто потому что надо хоть чем-то кормить это тело. Бывают дни утром съедаю блины, вечером шоколадку и всё. Сама понимаю что так нельзя, ну вот так

14 oct. 23 por el miembro: @Pure_water

Доброе утро, Катюша ! 😘 Как интервальное питание получается?)

14 oct. 23 por el miembro: Ivan_Yan

Да, так и получается интервальное

14 oct. 23 por el miembro: @Pure_water

А какие промежутки по времени?

14 oct. 23 por el miembro: Ivan_Yan

Завтракаю и ужинаю, нет какого-то определенного времени

14 oct. 23 por el miembro: @Pure_water


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de @Pure_water

Ver la Historia Completa

Diario de @Pure_water, 13 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de @Pure_water