Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1118 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 52,38g | Carbh: 137,97g.
Almuerzo: Franz Keto White Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Cena: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Daisy Fat Free Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
15 oct. 23 por el miembro: shirfleur 1
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SHIRFLEUR scale is still fluctuating wildly. Today im back at 134.4…nearly a pound.
15 oct. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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