Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3174 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 234,31g | Carbh: 421,45g.
Desayuno: Mix Cereales Integrales, Soy Protein Isolate Salted Caramel, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, Yogur Natural sin Lactosa 0%. Almuerzo: Calabaza Asada, Consum Barra de Pan, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Campo y Corral Pechuga de Pollo, Melón Piel de Sapo. Cena: Pechuga de Pollo, Tortitas de Arroz con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Hydro Rice Cream Arroz con Leche, Crema de Cacahuete, Harina de Avena Natillas de Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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