Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3196 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 235,56g | Carbh: 409,31g.
Desayuno: Mix Cereales Integrales, Soy Protein Isolate Salted Caramel, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, Yogur Natural sin Lactosa 0%. Almuerzo: Consum Pan de Cristal , Melón Piel de Sapo, Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Claras de Huevo Pasteurizadas. Cena: Melón Piel de Sapo, Pechuga de Pollo, Tortitas de Arroz con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Life Pro Muffin, Hydro Rice Cream Arroz con Leche, Crema de Cacahuete, Harina de Avena Natillas de Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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