Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 104,20g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Congelados , Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Tastino Tostas Integrales de Centeno, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Zero. Almuerzo: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Tastino Tostas Integrales de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Espinacas Bolsa, Brócoli, Luengo Alubia Pinta Cocida, DIA Palitos de Surimi (50g), Huevo, Mercadona Atún Natural. Cena: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Pictolin Caramelos. Pasa Bocas / Otros: DIA Palitos de Surimi (50g), Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laguiller
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