Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2260 kcal
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Grasa: 96,29g | Prot: 116,79g | Carbh: 241,12g.
Desayuno: Dinner Rolls, Fried Apple, Fried Potatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Salmon Cake or Patty, Fried Egg. Almuerzo: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Lamb Chop, Dinner Rolls, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas (Canned), Casserole or Mashed Sweetpotato, Poultry Gravy, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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