Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 95,55g | Carbh: 187,75g.
Desayuno: Huevos Rancheros. Almuerzo: Huevo Frito, Arvejas Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Guanabana, Arroz Blanco. Cena: Sánduche de Jamón y Queso, Muffin de Chocolate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, DIA Chocolate Negro con Almendras. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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