Diario de Pegah1981, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1908 kcal Grasa: 121,24g | Prot: 135,80g | Carbh: 64,95g.   Desayuno: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Gouda. Cena: Rapsöl, Aldi Bio Kichererbsen, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Lidl Puten Geschnetzeltes, Edeka Spitzkohl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt. más...
2304 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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