Diario de TonyFar, 07 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2015:
1373 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 92,80g | Carbh: 149,15g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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