Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 68,16g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Spring Valley Omega 3 Fish Oil , Egg, Peanuts, Calavo Avocado. Almuerzo: Sour Cream, Black Beans (Canned), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Cena: Whole Milk, Sugar, Apples , Oatmeal, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). más...
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peso estable
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Peso Histórico de chicago ken
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