Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 36,47g | Prot: 160,17g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sondey Tortitas de Arroz con Sal, HSN Sports Evoexcel 2.0 Cholate y Avellanas, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. Almuerzo: Hacendado Soja Texturizada, Freshona Espinacas, Penelas Garbanzos Cocidos. Cena: Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cheddar Curado, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de albertomedusa
|