Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 76,15g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Huevo Duro. Almuerzo: Jugo de Lulo, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Frijoles Cocidos, Tomates, Huevo Frito. Cena: Muffin de Chocolate, Baguette, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Gomitas, DIA Chocolate Negro con Almendras. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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