Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 93,45g | Prot: 141,75g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche, Huevo Cocido, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Café. Almuerzo: Lidl Queso Azul Cremoso Blu Fou, Mayonesa, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Caldo de Pollo con Verduras, Pechuga de Pollo. Cena: Miel, Infusiones, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Hacendado Tsatsiki, Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata, Prozis Big Shot Recovery. Pasa Bocas / Otros: Miel, Pompadour Jengibre con Curcuma, Consum Contact Zero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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