Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 72,04g | Carbh: 360,29g.
Desayuno: Краскон Зефир, Каждый День Цветочный Мед, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Гречка Отварная. Almuerzo: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Cena: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Яблоко, Арбуз, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Пятерочка Хачапури с Сыром, Ашан Сухари из Хлеба, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, ВкусВилл Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|