Diario de Alisawas, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1296 kcal Grasa: 51,26g | Prot: 106,63g | Carbh: 99,55g.   Almuerzo: Maxima Tomāti, Tautas Рис, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. Cena: Ermitage Le Petit Brie, Rimi Avokado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mario Rudzu Sausmaizītes, Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti. Pasa Bocas / Otros: Mario Rudzu Sausmaizītes, Rimi Liellopu Aknu Pastēte, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. más...
1755 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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