Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2946 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 199,88g | Carbh: 340,98g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo. Almuerzo: Chirimoya, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Patata Cruda, Cebollas. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Harvest Basket Patata Lidl, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Barra Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Hacendado Mermelada Fresa Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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