Diario de DevilDevil, 08 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
53 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2015:
1496 kcal Grasa: 60,68g | Prot: 70,32g | Carbh: 167,57g.   Desayuno: Canela, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Ketchup, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Ligeresa Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche, Manzanas. más...
1486 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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