Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 148,59g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen, Azúcar, Café, Huevo Duro. Almuerzo: Sal, Zumo de Limón, Hacendado Mantequilla sin Sal, Miel, Infusiones, Caldo de Pollo con Verduras, Hacendado Calamar Patagónico Pequeño. Cena: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Prozis 100% Whey Hydro Isolate (Carlos) , Bimbo Natural 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Jamón Ibérico de Cebo, Eroski Corazones de Alcachofa. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Dulma Hojaldre de Astorga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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