Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 109,62g | Carbh: 119,05g.
Desayuno: Maribel Crema Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso de Untar Light, Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Solomillo de Pavo, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Plátano. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso Tierno Cuñitas, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Kaiku Begetal de Almendra Sabor Chocolate, Plátano. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de codetute
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