Diario de bienhecho, 08 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
81 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2015:
2697 kcal Grasa: 109,71g | Prot: 169,80g | Carbh: 253,90g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Jugo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza. Almuerzo: Hacendado Guisantes Enlatados, Pan Blanco, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Aceite de Oliva, Ternera, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Hacendado Leche Semidesnatada, Fontaneda Belvita Chocolate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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