Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 121,07g | Prot: 130,16g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Sadia Bisteca Suína, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Alface, Rúcula, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Verdão Alimentos Acerola. Cena: Rúcula, Pepino (com Casca), Sadia Bisteca Suína, Sal, Banha de Porco, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|