Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1718 kcal
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Grasa: 88,46g | Prot: 96,90g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: White Castle Cheeseburgers, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's English Cucumber. Cena: White Rice, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 16 minutos, Golf (a Pie) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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