Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 35,66g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Kaşarlı Poğaça, Şekersiz Çay, Migros %3 Yağlı UHT İçme Sütü, Kelly's Fitness Club Ballı Granola. Almuerzo: Tahin Pekmez. Cena: Yeşil Mercimek Salatası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda76
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