Diario de Pegah1981, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1877 kcal Grasa: 106,84g | Prot: 130,72g | Carbh: 90,18g.   Desayuno: Cucina Grana Padano, Milbona Schmelzkäse Classic, Rapsöl, Landjunker Hänchenhackfleisch, Porree, Gut & Günstig Champignons. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus. Cena: Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Red Band Fruchtgummi Schnuller , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Granatapfel, Milbona High Protein Pudding Karamell, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt. más...
2316 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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