Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 87,54g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco, Hacendado Guacamole, Hacendado Mejillones en Escabeche, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Pan Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Altramuces, Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco, Hacendado Agua de Coco, Hacendado Pate Iberico, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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