Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 99,81g | Prot: 150,87g | Carbh: 83,60g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Azúcar, Café, Huevo Duro. Almuerzo: Miel, Pompadour Jengibre con Curcuma, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Piñones, Pepino, Hacendado Zanahoria, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Cena: Prozis 100% Whey Hydro Isolate (Carlos) , Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Queso Brie, Prozis Big Shot Recovery, Eroski Caldo de Pollo con Verduras y Hortalizas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida Energética Light . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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