Diario de chicago ken, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1550 kcal Grasa: 109,78g | Prot: 68,26g | Carbh: 82,65g.   Desayuno: Peanuts, Whole Milk, Breakfast Pastry. Almuerzo: Dole Bananas, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Whole Milk, Egg. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Butter , Olive Oil , Cabbage . más...
peso estable

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