Diario de Pegah1981, 21 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:

1924 kcal

Grasa: 117,27g | Prot: 148,84g | Carbh: 72,75g. Desayuno: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. Cena: Feigen, Chinakohl, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Landjunker Hänchenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Karamell, Granatapfel, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt. más...

2806 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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22 oct. 23 por el miembro: dmb87D


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