Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 156,19g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Pascual Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Azúcar, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Café, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Huevo Duro, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen. Almuerzo: Bimbo Maxi Burger, Obando Picos Rústicos, Pollo Asado, Auchan Croquetas de Jamón. Cena: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Prozis 100% Whey Hydro Isolate (Carlos) , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Yang-Tse Sopa Thai Bangkok. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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