Diario de EnJuli, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1856 kcal Grasa: 58,55g | Prot: 68,23g | Carbh: 241,94g.   Desayuno: Campina Сливки Порционные, Дары Полей Манная Крупа, ВкусВилл Сгущёнка, Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, RIOBA Яблочный Сок. Almuerzo: Вино Пино Гри (Grigio), BeFit Тыквенные Драники , Чайхона Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сухари "Сахарные". más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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