Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 35,80g | Carbh: 180,05g.
Desayuno: Laranja Pêra, Nestlé Leite de Aveia, Magro Açúcar Light , Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona Preta, Pão Integral. Almuerzo: Heinz Maionese, Pronto Light Carne de Soja Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Farinha de Mandioca, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maçã. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa Frazão
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