Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 91,73g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Prozis Preparado en Polvo para Gofres Sabor Caramelo, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Queso Fresco Quark, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Prozis Learn Bread Intense Carob, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Fresas, Hacendado Arándanos Enteros, Frambuesas. Almuerzo: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Ensaladilla Rusa, Verduras Salteadas, Realfooding Pan Integral, Pechuga de Pavo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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