Diario de Pegah1981, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
2291 kcal Grasa: 150,42g | Prot: 146,50g | Carbh: 83,73g.   Desayuno: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. Almuerzo: Lindt Excellence Mild 85% Cacao. Cena: Gut & Günstig Würzcashews, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais, Olivenöl, Rote Paprika, Chinakohl, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Granatapfel. más...
2424 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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