Diario de chicago ken, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1644 kcal Grasa: 82,45g | Prot: 50,89g | Carbh: 122,68g.   Desayuno: Calavo Avocado, Strawberry Cream Pie, Bananas , Now Foods Omega-3 Fish Oil. Almuerzo: Red Table Wine , Peanuts, Calavo Avocado, Oatmeal. Cena: Mayonnaise , Mission Foods White Corn Tortilla, Peanuts, Great Value Organic Plain Lowfat Yogurt, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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