Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1367 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 87,63g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Kodiak Pancakes. Almuerzo: Planet Oat Oatmilk, Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Frieda's Dried Cranberries. Cena: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Impossible Foods Impossible Burger, Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations to you on your weight drop
23 oct. 23 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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