Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 78,38g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Запеканка творог 5% 800г. Cena: Магнит Манго, Сметана 15%, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|