Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 144,86g | Carbh: 64,32g.
Desayuno: Mantequilla, Clarou Harina de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Almuerzo: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Aceite de Oliva, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Harina de Avena , McDonald's Ketchup Bolsita, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Cebolla Morada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainhoa12345
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