Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 76,54g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Pecan Nuts, Fresh & Easy Cinnamon Roll, Manischewitz Matzos, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Cena: Cantaloupe Melons, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Fisher Pecan Halves. más...
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3901 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 6 horas, Cocinar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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