Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 87,29g | Carbh: 217,91g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Mariani Pitted Dates, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Kraft Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), New French Bakery Ciabatta Roll. Cena: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Sweet Potato, Carrots, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|