Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 180,53g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Melão, Queijo Fresco, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Melão, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Cenouras, Alcatra Grelhada. Cena: Banana Nanica, Hoegaarden Cerveja, Cerveja, Melancia, Alcatra Grelhada, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco, Batata Doce Cozida. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schiavon_Slim
|