Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 195,05g | Carbh: 331,54g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Jamón York, Hacendado Aguacate, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Tomate Frito, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Hacendado Tostadas Integrales, Harvest Basket Patata Lidl, Hacendado Mermelada Fresa Light, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Hacendado Barra Pan. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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