Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 102,50g | Prot: 161,03g | Carbh: 114,51g.
Desayuno: Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar, Café con Leche, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Huevo Duro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Café, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen. Almuerzo: Piñones, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Polen, Tomates, Pepino, Hacendado Zanahoria. Cena: Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Sardinas Ahumadas con Madera de Haya, Pajariel Cecina del Bierzo, Philadelphia Queso Untar Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de litosclimbing
|