Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 75,19g | Prot: 89,21g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Cena: Крем-чиз на масле, Жареное Филе Свинины, Санта Бремор Горбуша Балык Мраморный Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|