Diario de luciferi., 26 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
183 kcal Grasa: 4,62g | Prot: 29,07g | Carbh: 5,49g.   Desayuno: Hacendado Café Clásico Natural, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Consum Pan de Espiga, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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