Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 168,04g | Carbh: 155,61g.
Desayuno: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Costela Bovina Assada. Cena: Alcatra Grelhada, Cerveja Adocicada, Maçãs Gala, Cenouras, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Cebola Roxa, Queijo Fresco, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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